간 건강을 지키는 7가지 음식: US News에서 선정한 추천 리스트
간 건강을 지키는 7가지 음식: US News에서 선정한 추천 리스트 간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 담당하고 있어요. 간이 건강해야 우리의 전반적인 건강도 유지될 수 있습니다. 그럼, US News World Report에서 선정한 간에 좋은 7가지 음식을 자세히 살펴보도록 할게요. 1. 브로콜리 영양소 가득 브로콜리는 비타민 C, K, 섬유소 등 건강에 좋은 영양소가 풍부해요. 특히 글루코시놀레이트 …