면역 기능을 무너뜨리는 7가지 습관과 그 개선 방법
건강하고 활력 있는 삶을 원하신다면 면역 기능에 대해 반드시 알아야 해요. 면역력은 우리의 몸을 외부의 위협으로부터 보호하는 중요한 역할을 하죠. 하지만 우리가 일상에서 무의식적으로 저지르는 습관들로 면역 기능이 무너질 수 있습니다. 오늘은 그런 습관들을 소개하고, 이를 개선할 수 있는 방법도 함께 나눌게요. 면역 기능에 대해 알아보기 면역 기능은 우리 몸의 방어 시스템으로, 바이러스나 세균 등 …