카사바와 유카, 그리고 타피오카 전분의 효능과 부작용, 먹는 법까지 알아보자
사람들이 점점 건강한 식습관을 찾고 있는 요즘, 카사바와 유카, 그리고 타피오카 전분은 아주 중요한 식재료로 떠오르고 있어요. 이들은 특히 버블티의 인기와 함께 더욱 주목받고 있는데요. 오늘은 이들 식품의 효능, 부작용, 그리고 먹는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카사바란 무엇인가요? 카사바의 정의와 기원 카사바는 원산지가 남미인 뿌리채소로, 따뜻한 기후에서 잘 자라는 식물이에요. 세계 여러 나라에서 주식으로 먹고 …