호라산 밀(Khorasan Wheat)과 다이어트 효과: 기적의 슈퍼푸드 카무트의 모든 것
호라산 밀, 즉 카무트는 그 이름에서부터 흥미를 자아내는 식품이에요. 이 고대 곡물은 예로부터 인류에게 사랑받아온 원천적인 영양소를 바탕으로 다이어트나 건강식으로 각광받고 있어요. 이번 포스트에서는 호라산 밀의 효능, 영양 성분, 먹는 법, 그리고 다이어트와 당뇨에 미치는 긍정적인 영향을 자세히 살펴볼게요. 호라산 밀(Khorasan Wheat)란 무엇인가요? 호라산 밀은 태고의 곡물로, 오늘날 ‘카무트’라는 이름으로도 알려져 있어요. 이 곡물은 중동의 …